苏州市苏州高新区第一中学 2023-k8凯发

6:30

早餐

7:30

教师上班时间

7:45—８:30

第一课

8:40—9:25

第二课

9:25—9:55

大课间活动

9:55—10:40

第三课

10:50—11:35

第四课

午餐

12:30—13:10

学生午休

13:20—14:05

第五课

14:15—14:20

眼保健操

14:20—15:05

第六课

15:05-15:35

大课间活动

15:35—16:20

第七课

16:30—17:15

第八课

16:55

教师下班

晚餐

18:00—19:50

第一节晚自习

20:00—20:05

眼保健操

20:05—21:20

第二节晚自习

22:10

寝室熄灯